Efectos del cambio de hora en niños: entregan recomendaciones para evitar desbalance
Este fin de semana entrará en vigor el horario de verano, medida que es utilizada para aprovechar de mejor manera la luz de día en Chile.
¿Cómo mejora nuestra salud con la hora de invierno?
La presencia de luz en la mañana mejora nuestro horario fisiológico.
Ritmos biológicos y cambio de hora
Los ritmos biológicos del ser humano son determinados por relojes biológicos ubicados en núcleos neurológicos del quiasma óptico del cerebro
