5 beneficios de entrenar en pareja
Entrenar en pareja no solo contribuye a mejorar la condición física, sino que también crea momentos inolvidables de compañía.
Siete de cada diez niños no cumplen con las recomendaciones mínimas de actividad física
La Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte 2024 dio a conocer un preocupante escenario.
Día Mundial del Deporte: 4 recomendaciones para comenzar a hacer actividad física
Este 6 de abril se conmemora el Día Mundial Deporte, que busca promover el deporte paran todas las personas.
Bienestar en la oficina: el impacto de la actividad física en las empresas
Ejercitarse en la jornada laboral permite a los colaboradores tener una mayor estabilidad emocional, más capacidad de concentración y mejor…
