Día Mundial de la Alimentación: llaman a la bondad y al empoderamiento comunitario
Cada año, el 16 de octubre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de la Alimentación.
6 estrategias para bajar de peso en invierno
Un estudio realizado por investigadores de la University of Massachusetts Amherst y la American University mostró que cuando la temperatura baja de los 20 °C, la motivación para perder peso…
Herbalife reúne cerca de 10 mil distribuidores en su evento anual Extravaganza
Este año, el evento que reunió a 17 países de la región, se realizó en Movistar Arena Santiago.
El boom de las proteínas: ¿cuántas necesitamos al día?
Las proteínas son mucho más que una moda: son esenciales para que el cuerpo funcione bien.
Maratón de Santiago: 6 tips de especialistas para alcanzar el máximo desempeño
La nutrición, vestimenta, calentamiento, entre otros factores, pueden marcar la diferencia a la hora de alcanzar el objetivo elegido para este reto.
¿Cómo cultivar buenos hábitos alimenticios en los niños?
Este mes se celebra el Día Internacional de la Familia (15 de mayo), lo que constituye una oportunidad para promover hábitos saludables en casa.
¿Cuántos huevitos de chocolate se pueden consumir al día?
Nutricionista entrega las porciones recomendadas y consejos para elegir el chocolate más sano.
Herbalife adquiere los activos de Pro2col Health y Pruvit Ventures
También anunció una participación mayoritaria del 51% en Link BioSciences Inc. (Link BioSciences).
Apnea obstructiva del sueño y las causas del mal dormir de los chilenos
Los especialistas alertan sobre la alta prevalencia y el bajo nivel de diagnóstico de esta patología que afecta a millones de personas.
5 cosas que debes saber sobre el consumo de proteínas
La proteína juega un papel crucial en el organismo, siendo esencial para la construcción y reparación de tejidos, la producción de hormonas, el mantenimiento de la salud muscular y el…
Tendencias de fitness para 2025
Al inicio de cada año, personas de todo el mundo se proponen nuevas metas de bienestar para adoptar un estilo de vida más saludable y activo.
Ola de calor en Santiago: consejos de los nutricionistas para mantener el cuerpo hidratado
En medio de las altas temperaturas que afectan a gran parte del país, especialistas advierten sobre la importancia de mantener una correcta hidratación para regular la temperatura corporal y prevenir…
Cómo evitar intoxicaciones alimentarias en el verano
Evitar consumir alimentos en la calle, asegurarse de no interrumpir las cadenas de frío y ser cuidadoso son algunas de las recomendaciones que entrega Mónica Guajardo, académica de la Facultad…
Menús frescos y saludables para sobrellevar el calor
Expertos de Aramark comparten propuestas de menús diseñados para mantenerte hidratado, bajar la temperatura corporal y tener energía para disfrutar del verano sin complicaciones.
¿Qué es el Lipedema?
La celebración de Año Nuevo puede ser un foco importante de estrés, lo que para las pacientes con esta enfermedad es un gatillante de sus síntomas.
